Диетотерапия. 1. При избыточной массе тела – низкокалорийная диета (≤ 1800 ккал); при нормальной массе тела – изокалорийная диета
1. При избыточной массе тела – низкокалорийная диета (≤ 1800 ккал); при нормальной массе тела – изокалорийная диета.
2. Ограничение легкоусвояемых углеводов (сладости, мед, сладкие напитки).
3. Дробное питание 5-6 раз в день со следующим распределением суточного рациона: 20% - завтрак, 10% - второй завтрак, 40% - обед, 10% - полдник, 20% - ужин.
4. Достаточное потребление клетчатки.
5. Ограничение потребления насыщенных жиров.
6. Умеренное употребление сахарозаменителей.
7. Алкоголь – не более 20г в день.
8. При АГ ограничение поваренной соли до 3г/сут.
Диета в виде монотерапии проводится до тех пор, пока на фоне ее применения удается поддерживать полную компенсацию СД.
Соблюдение диеты является необходимой составной частью лечения больного СД 2 типа вне зависимости от варианта сахароснижающей терапии.
Физические нагрузки:
1.Должны быть индивидуализированы с учетом возраста больного, осложнений СД и сопутсвующих заболеваний.
2.Должны быть регулярными: ежедневные прогулки по 30 мин, плавание 1ч 3 раза в неделю.
3.Режим нагрузок необходимо отрабатывать при самоконтроле гликемии, коррекции доз инсулина, т.к. интенсивные физические нагрузки могут вызвать острое или отсроченное гипогликемическое состояние.
4.При гликемии свыше 13-15 ммоль/л физические нагрузки противопоказаны, т.к. вызывают повышение сахара крови и усиливают кетогенез.
Дата добавления: 2015-07-23 | Просмотры: 536 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
|