АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Заболевания вен. СИМПТОМЫ:варикозное расширение вен, язвы в нижней части ног, отеки, чувство тяжести в ногах, геморрой

СИМПТОМЫ: варикозное расширение вен, язвы в нижней части ног, отеки, чувство тяжести в ногах, геморрой, боли в икроножной области.

ПРИЧИНЫ: недостаточное кровоснабжение, слабые стенки вен.

ЧЕМ МОГУТ ПОМОЧЬ ВИТАМИНЫ: Наши вены зачастую бывают ослаблены в результате неправильного питания. В здоровых стенках кровеносных сосудов содержится в большом количестве ве­щество, препятствующее свертыванию крови и обеспечивающее нор­мальное кровообращение. В слабых венах это вещество отсутствует, кровь сгущается, фибрины смешиваются с жирами и образуют уплотнения.

НАШ СОВЕТ: Избегать напряжения стенок вен (натуживание при дефекации, скрещивание ног при сидении, слишком тесная одежда). Рекомендуется вести подвижный образ жизни. В пище должно содер­жаться много балластных веществ (это предотвращает запоры). Чес­нок, лук, перец, имбирь естественным образом разжижают кровь. Био-флавины, содержащиеся в мякоти фруктов, и витамин С в сочетании с цинком укрепляют пористые стенки сосудов. Лучшим источником цинка является ежедневно приготавливаемая затирка из муки грубого помола.

Пища, богатая балластными веществами, ежедневная затирка из муки грубого помола, чеснок, лук, перец, имбирь очень хорошо помогают при варикозном рас­ширении вен, появлении язв на ногах, отеках ног, ге­моррое и болях в икроножной области.

Нарушения пищеварения

СИМПТОМЫ: вздутие живота, понос, запор, изжога, кислая отрыжка, тошнота, боли в животе.

ПРИЧИНЫ: нехватка ферментов, повышенная или пониженная кислотность желудочного сока, неправильное питание, разрушенная кишечная флора.

ЧЕМ МОГУТ ПОМОЧЬ ВИТАМИНЫ: Любая естественная полноценная пища способствует хорошему пищеварению, а сахар, сла­дости, жареный картофель, макаронные изделия, слишком жирная кол­баса, консервированные продукты и т.д. неуклонно разрушают нашу чувствительную желудочную и кишечную флору.

НАШ СОВЕТ: Обязательно переключиться на пищу, богатую бал­ластными веществами. Благодаря этому нормализуется кислотность желудка, что является необходимой предпосылкой освоения белков, которые транспортируют минеральные вещества в кровь. Для обес­печения нормального усвоения углеводов необходимо в течение трех недель ежедневно принимать пивные дрожжи (это устраняет вздутие живота и запоры). Во время приготовления пищи использовать побольше растительного масла, стимулирующего усвоение жиров.

Запор

СИМПТОМЫ: твердый стул, долгое отсутствие стула.

ПРИЧИНЫ: неправильное питание.

ЧЕМ МОГУТ ПОМОЧЬ ВИТАМИНЫ: Те, кто применяет при запорах слабительные средства, сами виноваты в этом недуге. У при­роды имеется гораздо лучшее решение вашей проблемы - пища, бога­тая балластными веществами. Волокнистые вещества, составляющие основу фруктов, овощей, салата, картофеля, впитывают желудочный сок и облегчают прохождение каловых масс через кишечник.

НАШ СОВЕТ: Купить в аптеке аскорбиновую кислоту (витамин С) и два-три раза в день принимать растворенной в воде по одной чайной ложке. Это прекрасное средство против запоров.

Дата добавления: 2015-11-25 | Просмотры: 406 | Нарушение авторских прав