Рецепт 13. Настой из лекарственных трав
Трава душицы................................ 20 г
Цветки цикория.............................. 20 г
Высушенные листья брусники................. 15 г
Трава донника............................... 15 г
Трава буквицы............................... 15 г
Цветки календулы............................ 10 г
Трава мяты перечной.......................... 5 г
Слоевище морской капусты.................... 5 г
Семя льна посевного.......................... 5 г
Трава шалфея................................. 5 г
Вода.................................... 4 стакана
1. Растительные компоненты соединить, высушить и измельчить, после чего поместить в термос, залить кипятком и настаивать в течение суток.
2. Полученный напиток процедить и принимать 3 раза в день перед едой по 1/2 стакана.
Рецепт 14. Калиновый напиток с медом
Свежие плоды калины....................... 100 г
Кипяченая вода......................... 2 стакана
Мед..................................... по вкусу
1. Калину промыть, размять, залить прохладной водой и прогревать на водяной бане в течение 15 минут.
2. Полученный напиток настаивать еще 1 час, после чего процедить и добавить мед.
3. Принимать 5 раз в день по 1/3 стакана. Готовый настой не рекомендуется хранить дольше 3 суток.
Рецепт 15. Клюквенный напиток с травами
Высушенные плоды клюквы................... 20 г
Листья подорожника......................... 20 г
Трава зверобоя............................... 10 г
Листья вахты................................. 10 г
Трава шалфея................................ 10 г
Трава мяты.................................. 10 г
Корень одуванчика............................ 5 г
Корень аира................................... 5 г
Цветки календулы............................. 5 г
Цветки ромашки............................... 5 г
Вода.................................... 4 стакана
1. Растительные компоненты перемешать, измельчить, залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать в течение 30 минут.
2. Полученный напиток процедить и принимать в теплом виде перед едой по 1/3 стакана 3 раза в день.
Примерный режим питания
Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 484 | Нарушение авторских прав
|