АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Во время бодрствования у человека доминирует бета-ритм с частотой 14—30 Гц, амплитудой до 25 мкВ

После закрывания глаз появляется альфа-ритм, который в первую фазу (сонливости, дремоты) переходит в тета-ритм с частотой 3—8 Гц и амплитудой до 150 мкВ. Эта фаза переходит во вторую. Ее называют фазой сонных веретен. На ЭЭГ в это время появляются короткие, длительностью 1 —2 с перио­ды альфа-ритма, сменяемые медленными волнами большой амплитуды так называемые К-комплексы. Альфа-волны частотой 12-14 Гц постепенно увеличиваются по амплитуде, затем уменьшаются, формируя веретенообразные комплексы. Отсюда произошло название фазы. Третью фазу называют де- льта-сон. Во время нее доминируют дельта-волны частотой 1 —2 Гц и амплитудой до 160 мкВ. Четвертая — фаза наиболее глубокого сна. Во время этой фазы сна на ЭЭГ устанавлива­ется устойчивый дельта-ритм частотой 0,5—2 Гц и высокой амплитудой волн (около 300 мкВ).

Четвертая фаза сна обычно переходит в период быстрого сна. Его также называют парадоксальным сном. Для этого пе­риода характерно появление очень частых низкоамплитудных волн, происходит десинхронизация ЭЭГ Биоэлектрическая ак­тивность мозга напоминает ту, которая характерна для напря­женного бодрствования. В это время появляются быстрые дви-

7 Зак. 181

жения глаз, может быть подергивание мимических мышц, кро­воток мозга, артериальное давление и обмен веществ увеличи­ваются. Однако по ряду признаков быстрый сон более глубокий, чем медленный. В частности, спящего труднее разбудить, про­исходит полное расслабление большинства скелетных мышц, на этой стадии человек особенно часто вцдит сны.

Если человека лишить парадоксальной фазы, то он чув­ствует себя вялым, разбитым и в следующую ночь длитель­ность этого периода увеличится. Длительность периода быстрого сна — от 10 до 20 мин, повторяемость — 4—7 раз за ночь. Счи­тают, что в это время происходит работа мозга по классифика­ции и упорядочению поступившей во время бодрствования ин­формации. Новая информация увязывается с прошлым опы­том, консолидируется, осуществляется фиксация и хранение новой информации в долговременной памяти мозга.

Соотношение длительности фаз быстрого и медленного сна у грудного ребенка примерно 1:1. Затем относительная дли­тельность быстрого сна постепенно сокращается. С 2 лет он составляет около 35%, а с 5 лет — 20—25% приходится на быстрый и 75—80% на медленный сон. Такое же соотношение фаз характерно и для взрослых.

Относительно механизмов развития сна существует не­сколько теорий. Одни из них придают значение гуморальным факторам: накоплению в крови токсических веществ (гипно- токсинов), появлению в крови и цереброспинальной жидкости пептида сна, увелечению продукции серотонина нейронами ядер моста, оказывающими тормозное влияние на ретикуляр­ную формацию и лимбическую систему. Другие ученые приво­дят доказательства наличия центров сна (в переднем гипотала­мусе — центр сна Гесса). Физиологи Мэгун и Моруцци устано­вили, что раздражение некоторых участков ретикулярной фор­мации вызывает пробуждение.

По мнению академика П.К. Анохина, при бодрствовании кора мозга, находясь в активном состоянии, тормозит центр Гесса. При этом актив­ность коры сохраняется благодаря притоку возбуждающих импульсов от ретикулярной формации. В результате утомления кора перестает оказы­вать тормозное влияние на центр Гесса и он своим влиянием подавляет те структуры ретикулярной формации, которые оказывают активирующее влияние на кору. В этом случае создаются условия для быстрого распро­странения тормозного процесса по коре мозга и наступает сон. И.П. Пав­лов определял сон как широко разлитое по коре торможение.

Значение сна заключается в том, что он необходим для вос­становления жизненных сил и физиологических резервов орга­низма. Лишение сна через несколько суток может привести к смерти. Есть мнение, что медленный сон важен для восстанов­ления резервов внутренних органов и тканей тела. В частности, в это время идет усиленное выделение гипофизом в кровь гор­мона роста, активирующего синтез белков в тканях. В периоды быстрого сна идет интенсивная переработка и упорядочение ин­формации, поступившей во время бодрствования. При этом от­сеивается избыточная информация, создается защита блоков памяти от перегрузки. Усиливаются метаболические процессы в нейроглии и пластические процессы в нейронах.

Сон и бодрствование являются необходимыми составляю­щими циркадного ритма. В настоящее время обнаружено око­ло 400 процессов и гомеостатических показателей, изменяю­щих свои характеристики с околосуточной периодичностью. Чередование сна и бодрствования способствует согласованию этих ритмических колебаний жизненных процессов и приспо­соблению организма к ритмически изменяющимся условиям внешней среды.

Контрольные вопросы и задания

1. Какие названия используются для раздела физиологии, изу­чающего функции коры большого мозга и подкорковых структур?