 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Робота субмаксимальної інтенсивностіРобота субмаксимальної інтенсивності, як і робота максимальної інтенсивності, проходить в анаеробних умовах, але триває вона вже кілька хвилин (до 3... 5 хв). При роботі такої інтенсивності в кров поступає значна кількість недоокислених продуктів, розпаду. В результаті гліколізу, за рахунок енергії якого в основному і відбувається ця робота, в кров надходить багато молочної кислоти, в результаті чого наступає зрушення рН крові в кислу сторону. Кисневий борг при цій роботі досягає граничних величин (20-22 л). Робота субмаксимальної інтенсивності проходить дещо повільніше, ніж робота максимальної інтенсивності. В результаті цього, крім анаеробних процесів, включаються і аеробні, а це призводить до посилення функцій дихання і кровообігу та значного підвищення постачання організму киснем. Дуже великий темп руху діє гнітюче на діяльність нервових центрів. В організмі спортсменів підвищується осмотичний тиск в результаті великого потовиділення, яке різко наростає на фініші.В зв'язку з усіма цими максимальними функціональними зрушеннями в організмі робота субмаксимальної інтенсивності є самою тяжкою для спортсменів, вона викликає значну і тривалу втому. Ліквідація кисневого боргу триває 1... 2 год, а відновлення функцій — кілька годин. Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 837 | Нарушение авторских прав |