Альберта Бандуры (1925)
Внешняя реальность не может исчерпать всей сложности поведения. Новые формы поведения можно приобрести и в отсутствие внешнего подкрепления. Человек может наблюдать действия других и повторять их. Он сам себе может давать подкрепление: поощрять себя за достижения, наказывать за неудачи. Он наблюдает за собой, оценивает себя и на основе этого регулирует свое поведение.
Людям присуща самоэффективность – умение осознавать свои способности и выстраивать поведение, соответствующее стоящим перед ними задачам.
Люди с высокой самоэффективностью ожидают успеха, добиваются хороших результатов, которые становятся основой самоуважения.
Четыре пути обретения высокой эффективности:
1. Опираться на свой прошлый опыт (смог раньше, смогу и сейчас)
2. Опираться на опыт других людей (они смогли, смогу и я)
3. Применять формулы словесного самоубеждения
4. Создавать у себя необходимое психоэмоциональное состояние
Пять шагов самоконтроля поведения (Уотсон и Тарп, 1989)
1. Определение формы желаемого поведения.
2. Сбор основных данных: когда оно проявляется, чем подкрепляется
3. Разработка программы самоконтроля: самоподкрепление, самонаказание, планирование окружения
4. Выполнение и оценка программы самоконтроля
5. Завершение программы самоконтроля: постепенное снижение частоты самопоощрения за желаемое поведение.
Увеличение самоэффективности помогает людям преодолевать свои страхи, бросить курить, похудеть и т.п.
Педагогические выводы: Задача педагога – руководить самовоспитанием, побуждать к самоконтролю, формировать мотивацию достижения.
Задание:
1. Чем отличается теория Бандуры от теории Скиннера?
2. Что является предпосылкой формирования зависимого поведения, если исходить из этой теории?
3. С чем должна быть связана профилактика аддиктивного поведения, основывающаяся на этой концепции?
4. Приходилось ли вам повышать собственную эффективность? Что больше помогало: самонаказание или самопоощрение? Если их сочетать, то в каком оптимальном соотношении?
5. В работе с детьми какого возраста каждую из двух поведенческих теорий предпочтительнее применять?
Дата добавления: 2015-09-03 | Просмотры: 605 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
|