— Часто говорят: заболел от переживаний, стало плохо с сердцем из-за тяжелого стресса...
Как получается, что душевные состояния влияют на сердце, каким образом? Ведь природа, по идее, должна лучше всего защищать именно сердце.
Д<4ША> РГАЧУЮЩАЯ СЕГДЦЕ ^Р,
— Природа часто ошибается... Вспомним повседневный наш опыт. Ожидание важной встречи, ссора или наоборот... Сердце бьется учащенно, иногда «ёкает»...
Любое внутреннее напряжение связано с сердцем и осуществляется сердцем, меняет его работу и переживается в том числе и на уровне сердечных ощущений.
Внутренние конфликты могут вызывать сбои и «зависания» как на уровне психики, так и на уровне биопрограмм, управляющих сердечной деятельностью.
Если переживания тяжкие и неразрешимые, в сердце может возникнуть стеснение вплоть до боли — сжимается его собственная сосудистая сеть: возникает спазм, мышечные волокна тоже сжимаются, съеживаются, теряют упругость... Если такие состояния повторяются, можно заработать депрессию с сердечным компонентом или сердечный невроз...
— Не приводит ли это и к заболеваниям сердца?
— Ь нас много самозащит, пробить их, к счастью, не так-то легко. Но под влиянием тяжелых переживаний сердце действительно может начать барахлить — сначала, как мы, врачи, говорим, на уровне функциональном.
А после сильных потрясений или от длительных душевных мучений может развиться инфаркт или обозначиться его колея — ишемическая болезнь...
Тому, у кого сердце особо зависимо от душевного состояния, стоит вплотную заняться сосудистой тоноплао тикой (см. мою книгу «Ближе к телу») и постараться стать душевно более зрелым — грубо говоря, помудреть.
Но прямым жизненным показаниям!..
— А ведь бывают сердечные смерти и после чрезмерно сильных положительных переживаний, отрадости тоже умереть можно?..