 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Совершенно бесплатномолшпба себе и Выше: предсонное самобнушение Куэ ...Ночью, уЖе у себя в постели, уЖе вытянувшись или свернувшись клубочком, как вам привычно... ...Узке сомкнув веки, узке дыша так, как вы дышите обычно, готовясь уснуть — нет, еще не уснуть, только, моЖет быть, задремать слегка... ...Именно в это время, когда вас не отпускает мысль о неприятности, о несчастье, о вашем недуге... ...Когда болит тело или душа... Когда боль готовится овладеть вами в вашей дремотной беспомощности, и только на сон вся надеЖда, только на сон... ...В миг, когда мысли и образы набегают потоком, уЖе вами не управляемым... ...Когда, словно волны прибоя о берег, бьется в душе тревога, боль, горе - но мысли и образы начинают смешиваться, разбегаться... Вот в этот миг зреющего предзабытья - но вызреет ли оно, вы еще не ведаете -в этот миг начинайте — беззвучным шепотом, монотонно, отсутствующе, безразлично, без выражения, как будто это вас не касается, словно это делает за вас кто-то другой — повторять слова: проходит это проходит проходит проходит это проходит проходит ...Повторяйте раз 50 и более... Повторяйте, бубните, шепчите все с тем Же невыразительным безразличием, спокойно и отрешенно, механически-монотонно, наивно, как маленькое дитя... Повторяйте снова и снова, пока не забудетесь, пока не погрузитесь в сон... Наутро, уЖе после первого предсонного самовнушения, вы почувствуете значительное облегчение. Дата добавления: 2015-02-02 | Просмотры: 553 | Нарушение авторских прав |