АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Приложение 11

Прочитайте:
  1. ООД по теме «Сердечно-сосудистая система». Приложение 4
  2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
  3. ПРИЛОЖЕНИЕ
  4. ПРИЛОЖЕНИЕ
  5. Приложение
  6. ПРИЛОЖЕНИЕ
  7. Приложение
  8. Приложение
  9. ПРИЛОЖЕНИЕ
  10. ПРИЛОЖЕНИЕ

СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕРЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

(Методические рекомендации по закаливанию детей в детских дошкольных

учреждениях. Утв. 16.06.80. № 11-49/6-29. Извлечения)

I. Закаливание воздухом (местные и общие воздушные ванны*)

  Возраст Местные воздействия Общие воздействия
начальная температура конечная температура начальная температура конечная температура
До 2 лет 2-3 года 3-7 лет +22 +22 +22 +20 +18 +16 +18 +16 +14 +22 +22 +22 +21 +20 +19 +20   +18
             

* - продолжительность ванн постепенно увеличивается с 3-5 мин до 10-15 мин.

II. Закаливание водой

1. Подмывание (в раннем возрасте). Температура воды снижается с 30о до 20о (на 2о через каждые 5-6 дней).

2. Местные и общие влажные обтирания.

3. Обливание ног (см табл. 1).

Таблица 1

Закаливание водой (обливание) детей-дошкольников

  Факторы Обливание ног Обливание всего тела
начальная температура, оС конечная температура, оС начальная температура, оС конечная темпера-тура, оС
Возраст: до 3 лет + 30 + 18 + 16 + 35 + 28 + 26
3-4 года + 30 + 16 + 14 + 34 + 35 + 24
5-7 лет + 22
Время суток после дневного сна
Температура воздуха не ниже 20 оС не ниже 23 оС
Продолжительность процедуры 15 – 20 сек.  
Расход воды --- 1,5 – 2,0 л
Снижение температуры воды через 1-2 дня на 2 оС через 3-4 дня на 2 оС

4. Обливание всего тела (см табл. 1).

5. Купание в водоёмах: для детей старше 3 лет при температуре воды не ниже 23о, воздуха 25о. Продолжительность процедуры 3-8 мин.

Примечание: после всех видов закаливания водой следует сухое растирание.

Дата добавления: 2014-12-11 | Просмотры: 696 | Нарушение авторских прав


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 |

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.004 сек.)