АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

В основе формирования асимметрии нагрузки лежат изменения характера связи человека с орудиями труда в современных условиях

Из простой, непосредственной она превратилась в машинную или системную (сложную). В последнем случае человек становится элементом (составной частью) сформированной системы различной сложности. Все его действия заранее предопределены задачами системы. В таких системах определен строгий алгоритм действий.

Включение человека в качестве ее «элемента» формирует как сознательное, так и бессознательное чувство ответственности за функционирование системы в целом, вследствие чего резко возрастает нагрузка на эмоциональную сферу. Но эта нагрузка, а точнее - перегрузка, не снимается удовлетворением, приносимым результатом деятельности, потому что человек как соучастник функционирования всей системы не связан непосредственно с продуктом своего труда и не может воспринимать его как нечто созданное его умом, его руками и умением. Эта противоречивость (осознание ответственности за функционирование системы и невозможность воспринять результат своей работы как успех деятельности) не позволяет гармонично реализовать свою человеческую сущность в труде и невольно формирует хроническую подсознательную неудовлетворенность и латентный стресс.

Еще более острой является проблема перегрузки эмоциональной сферы у людей эвристических профессий, о чем уже говорилось. Чувство профессиональной ответственности в этом случае является положительным, стимулирующим активную деятельность мозга и, стало быть, становится полезным для здоровья. Однако этот процесс довольно часто сопровождается «информационным шумом» вследствие усложнившихся социальных отношений, избыточной коммуникабельности, обязательности получения и усвоения информации, выполнения работ, прямо не связанных с профессиональной деятельностью, и т.д.

Все это формирует проблему острого дефицита времени, чаще всего разрешаемую за счет сокращения времени отдыха. Но и в эти часы человек постоянно мысленно возвращается к своей работе. Дефицит времени, постоянная «профессиональная задолженность» формируют хронические, застойные очаги негативных эмоций, периодически усиливаемые острыми стрессовыми ситуациями.

В уравновешивании отрицательных эмоций и социального поведения ведущая роль принадлежит наиболее ранимой и малостойкой

к перегрузкам тормозной системе коры головного мозга. Исчерпание ее функциональных резервов неизбежно ведет к расстройству регуляторных функций всей центральной системы.

К этому следует добавить нередкие нарушения временного стереотипа трудовой нагрузки, резко измененные по сравнению с естественной средой условия труда, что ставит под сомнение наличие у современного труда гигиенической функции, функции укрепления здоровья человека. Последствия такой трансформации труда для отдельного человека в известной мере контролируемы. Сложнее обстоит дело в отношении популяции в целом, в особенности дальнейшего ее совершенствования, тем более прогнозирования перспективных событий. Вероятно, нерациональность современного труда как фактора, влияющего, большей частью, отрицательно на здоровье людей, будет осознана и соответствующие меры будут приняты или по линии увеличения физического компонента труда (что практически невозможно), или за счет увеличения регламентированных физических упражнений, например физкультурных пауз и т.п.

Однако с физическими упражнениями не все так просто. Дело в том, что человек на протяжении истории своего существования и развития затрачивал физические и интеллектуальные усилия с определенной, конкретной и вполне предсказуемой целью. Он и видел, и получал результат своего труда. Это важнейший атрибут труда, отличающий его от работы вообще. Физические упражнения ничего внешнего материального не создают. То есть, у выполняющего упражнения появляется лишь надежда на то, что с их помощью укрепится его здоровье. Для того чтобы верить в то, что эти ожидания оправдаются, требуется высокий уровень личного и общественного сознания. Такие категории, как вера и надежда, воспринимаются и осознаются путем абстракции, т.е. через вторую сигнальную систему. А формирование абстрактных категорий всегда связано со значительными трудностями и требует длительного времени.

При выполнении физических упражнений участие интеллектуального компонента минимально, тогда как в физическом труде любого вида он обязательно присутствует. К тому же чем более осязаемы предмет и результаты труда, тем больше положительное влияние физического компонента труда на интеллектуальную сферу, тем эффективнее оздоровляющая, гигиеническая функция труда. Всего этого лишены обычные физические упражнения. Однако и они, безусловно, полезны и необходимы для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Поэтому прозвучавший в период индустриализации в СССР призыв «устранить различия между умственным и физическим трудом» с гигиенических позиций неверен. Нужно не ликвидировать физический труд и превращать его в умственный, а разумно их сочетать. Тяжелый труд, который человек выполняет на пределе своих возможностей, вреден как в физическом, так и в интеллектуальном варианте. Труд, совершаемый с учетом морфофункциональных возможностей, не только полезен, но и необходим в обоих своих вариантах.

Несколько слов о так называемом простом физическом труде. Установка в свое время на индустриализацию, а впоследствии на механизацию и автоматизацию производства страны не способствовала приобретению трудовых навыков и привитию любви к физическому труду. Вследствие этого у части населения, особенно молодого, сформировалось пренебрежительное отношение к простому труду как непрестижному и якобы нездоровому. Формированию такого отношения способствует и само его название - «неквалифицированный» труд, т.е. некачественный, не требующий опыта и навыков. Более того, существует мнение, что простому труду не нужно учиться, так как в нем ничего сложного нет - «копай глубже, кидай дальше, и все тут».

Это глубокое заблуждение. Нежелание выполнять простой труд чаще связано с отсутствием навыков. О его полезности сказано выше. А после приобретения навыков человек начинает ощущать радость труда, получает удовольствие от него.

Все изложенные положения врачу необходимо учитывать в каждом отдельном случае. Это во многом сориентирует его и в плане мышления, и в плане разработки рекомендаций для конкретного пациента.

Дата добавления: 2014-12-12 | Просмотры: 1016 | Нарушение авторских прав