АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Личная гигиена студента

При характеристике отдельных разновидностей умственного труда уже в основном описаны особенности труда студентов. Вряд ли она, как и собственно образовательный процесс, относится исключительно к сфере гигиены, в том числе личной. В этой связи хотелось бы обратить внимание на необходимость учитывать специфику взаимоотношений студентов и обеспечивающих их медицинское обслуживание врачей, а также педагогов в динамике образовательного процесса.

Во-первых, самим студентам полезно знать, что с ними происходит с момента окончания школы и начала учебы в вузе, а также в процессе обучения в нем.

Во-вторых, следует напомнить о студенте как развивающейся личности педагогам, которые очень тесно взаимодействуют со студентами

разных курсов, и это обстоятельство также следует учитывать в ходе образовательного процесса.

В-третьих, особенности физического развития и функционального состояния организма студентов должны знать врачи, занимающиеся медицинским обслуживанием данного контингента.

О том, что обучение является особым видом деятельности и требует тщательного изучения и сопровождения, говорит тот факт, что состояние здоровья учащихся различных категорий у нас в стране начали изучать в еще 20-е годы прошлого столетия. Причины такого внимания тогда были вполне объяснимы. Повсеместная разруха, проблемы с питанием, отсутствие должной системы медицинского обеспечения, в том числе санитарно-противоэпидемического, обусловили высокую заболеваемость студентов. В ее структуре преобладали малокровие (10-65%), неврастения (10-28%), ревматические поражения сердца (30%), туберкулез легких (18%). Неудивительно, что у трети студентов отмечались серьезные отклонения в физическом развитии, что в целом создавало значительные трудности с комплектованием армии.

В последующем все проблемы, связанные с образовательным процессом, в том числе состояние здоровья студентов, стали объектом пристального изучения академических научно-исследовательских институтов различного профиля, включая и медицинские. Как уже упоминалось, в ММА им. И.М. Сеченова была создана единственная в стране научно-исследовательская лаборатория университетской гигиены.

Важно знать, что в процессе адаптации вчерашнего школьника к студенческой жизни существуют периоды, в течение которых студенты испытывают огромные нервно-психологические, эмоциональные и физические нагрузки. К таким нагрузкам необходимо готовиться заранее. Следует упомянуть и важность компетентности преподавателей и лечащих врачей, понимание ими особенностей такой перестройки жизни молодого человека.

Известно, что в адаптации к новым условиям жизни и деятельности студентов определяется 3 периода (этапа). Первый приходится на 1-2-й курсы и считается самым трудным. Ведь большинство студентов до «старта» студенческой жизни преодолевают 2 экзаменационных барьера: выпускные экзамены в школе и вступительные в вузе, из-за чего летом полноценно отдохнуть не удается. А затем начинается новый, необычный и непривычный по сравнению со

школой этап обучения. Конечно, такую нагрузку способен выдержать человек, обладающий высокими физическими и интеллектуальными возможностями. Впрочем, именно эти качества и требуются от будущего специалиста с высшим образованием, который должен иметь соответствующую профессиональную квалификацию (а следовательно, способности к усвоению необходимого объема знаний, умений и навыков по специальности), быть здоровым, выносливым и обладать высокой работоспособностью.

К этому следует добавить еще 2 обстоятельства, усложняющие и без того этот тяжелый этап жизни студента. Первое состоит в том, что все перечисленные нагрузки в большинстве случаев ложатся на плечи еще не до конца сформировавшегося в физическом и психическом плане молодого человека. У четверти юношей и 10% девушек в возрасте 18 лет продолжается рост тела, а нарастание мышечной силы и массы тела завершается к 19-20 годам.

Второе обстоятельство касается главным образом приезжих студентов, проживающих в общежитиях. Им приходится приспосабливаться к своеобразному «коммунальному» быту, отличному от домашних условий. Кроме того, многие современные дети не обладают бытовыми навыками в необходимом объеме, что также вызывает у них стрессовое состояние.

Сам процесс обучения в вузе также отличается по многим параметрам от такового в школе. Здесь нет систематической опеки, требуется наличие собственной мотивационной установки на самостоятельную работу, активное усвоение знаний, умений и навыков, инициативность в освоении приборов и аппаратуры на практических занятиях и т.д. У студента должно формироваться профессиональное самосознание, отношение к лекциям, практическим занятиям, семинарам и т.д., которое можно было бы выразить так - «как в последний раз», т.е. понимание, что на последующих этапах образовательного процесса возврата к тому, что уже произошло, в полном объеме не будет. А впереди следует видеть конечную цель обучения - получение диплома, назначение на должность и ответственность за исполнение своих обязанностей.

Поэтому сегодня на повестке дня стоит решение серьезнейшего вопроса - продолжать устоявшуюся практику рубежного контроля усвоения знаний студентами в виде экзаменационных сессий (зимней и летней) или искать иные пути достижения этой цели. Кстати сказать, сессии и для студентов, и для преподавателей (да и для родителей тоже!) далеко не безобидны в отношении здоровья. В качестве альтернативы можно рассматривать устоявшуюся в ММА им. И.М. Сеченова проверку знаний студентов по балльно-рейтинговой системе. Она ориентирована не на мобилизацию усилий и знаний для сдачи экзаменов, а на учет систематичности, основательности и добросовестности работы студента на всем протяжении изучения предмета.

О переходе ко второму этапу (периоду) можно говорить, когда адаптация к новым условиям произошла, нервно-эмоциональное напряжение не мешает процессу обучения и не вызывает каких-либо нарушений в состоянии здоровья студента. Это обычно соответствует окончанию 3-го курса обучения. У студентов, успешно освоивших базовые курсы, появляется небезосновательная уверенность в себе, в своих способностях, что обусловливает достаточно высокую успеваемость, хорошие знания по изучаемым дисциплинам.

Третий этап (период) соответствует обучению на старших курсах. Его условно можно было бы обозначить как «период возвращающихся проблем». На этом этапе в меньшей степени сказываются трудности усвоения специальных дисциплин, но возникают проблемы социального характера. У большинства студентов 4-го и последующих курсов (возраст 20 лет и более) возникает потребность в создании семьи, поиске работы (например, для того чтобы содержать семью, причем порой это работа отнюдь не по специальности), желание заняться научно-исследовательской работой и т.д. У одних проблемы возникают из-за недостатка средств, у других - из-за нехватки времени, но и в первом, и во втором случаях дискомфорт очевиден.

Вследствие этого состояние здоровья современного студента далеко не идеально. Конечно, его здоровье следует рассматривать в динамике - от школьной скамьи до выпуска из вуза. При этом следует помнить, что часть детей, начинающих учебу в школе, являются не вполне здоровыми, а во время учебы число школьников, имеющих те или иные проблемы медицинского характера, существенно увеличивается. Стоит ли удивляться тому, что от 17 до 30% абитуриентов имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Неимоверные нагрузки, которые преодолевают сегодняшние студенты, приводят к ухудшению их здоровья: возникают функциональные расстройства нервной системы, хронические воспалительные заболевания ЛОР органов, миопия, гипертоническая болезнь, заболевания пищеварительной системы, кариес.

В связи с этим вопросы охраны здоровья студентов выходят за рамки гигиены вообще и личной в частности. Научные и практические рекомендации в отношении гигиены действенны при наличии конкретных механизмов реализации государственной политики в сфере здравоохранения, обеспечивающих сохранение здоровья человека от момента его зачатия до вступления в полноценную самостоятельную жизнь. Для того чтобы этого добиться, в стране должны быть созданы необходимые социальные, экономические, культурно-бытовые и иные условия, способствующие гармоничному развитию личности.

Дата добавления: 2014-12-12 | Просмотры: 1727 | Нарушение авторских прав