АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Калиевая диета для гипертоников

Калий очень необходим людям, которые страдают гипертонией. Врачи при необходимости могут назначить его в виде лекарственных препаратов, а могут и предложить специальную 4-дневную диету, которая восполнит потребности организма в калии.

День 1

Первый завтрак: 200 г печеного картофеля, кофе, 200 г слизистого рисового отвара.

Второй завтрак: 100 г сока из свежей капусты.

Обед: 200 г супа-пюре из картофеля, 200 г пюре из свежей капусты, желе из фруктового сока.

Полдник: 100 г отвара шиповника.

Ужин: 300 г картофельного пюре, 100 г отвара шиповника.

День 2

Первый завтрак: 200 г печеного картофеля, кофе с молоком.

Второй завтрак: 150 г пшенной каши, 100 г сока из свежей капусты.

Обед: суп-пюре из капусты и картофеля, 200 г картофельных котлет, желе из фруктового сока.

Полдник: отвар шиповника

Ужин: 150 г плова с фруктами, 100 г отвара шиповника.

На протяжении дня 25 г белого бессолевого хлеба вчерашней выпечки

День 3

Первый завтрак: 200 г молочной пшенной каши с сухофруктами, 200 г кофе с молоком.

Второй завтрак: 100 г свежевыжатого сока из капусты, 200 г картофельного пюре.

Обед: 250 г овощного рисового супа, капустные котлеты, желе или сок.

Полдник: 100 г отвара шиповника или морковного сока.

Ужин: блинчики с мясом, 200 г картофельного пюре.

На протяжении дня 100 г белого хлеба вчерашней выпечки.

День 4

Первый завтрак: 200 г капустного салата и гречневой каши, чашка кофе с молоком.

Второй завтрак: 100 г свежевыжатого сока из капусты.

Обед: 200 г картофельного супа, 250 г плова из отварным мясом, 100 г изюма.

Полдник: 100 г отвара шиповника.

Ужин: 200 г картофельных котлет, 40 г отварного мяса.

На протяжении дня бессолевой хлеб и 30 г сахара.

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 633 | Нарушение авторских прав