АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Магниевая диета при гипертонии

Прочитайте:
  1. Альтернативная диета у больных диабетом, беременных, детей и при гипертонической болезни
  2. АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ДИЕТА: ФАЗОВЫЙ ПОДХОД К ДИЕТОТЕРАПИИ ГИПЕРЛИПИДЕМИЙ
  3. Антибиотики группы тетрациклинов ил и фторхинолонов. механически щадящая диета, введение солевых растворов в/в, спазмолитики внутрь.
  4. Б. Сбалансированная низкокалорийная диета
  5. Бедная фосфором диета во время беременности может быть небезопасной.
  6. Бесслизистая диета
  7. В. Несбалансированная низкокалорийная диета
  8. Гипертоническая болезнь и симптоматические гипертонии
  9. ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА
  10. Гипохолестериновая диета.

Магний, как и калий, также необходим любому организму. Именно он способствует регуляции центральной нервной системы, а также делает сердечную мышцу устойчивей к кислородному голоданию и снимает спазм мускулатуры сосудов, что просто необходимо при гипертонии. Поэтому гипертоникам предлагают препараты с магнием или специальную диету.

Ее суть заключается в том, что меню составлено с продуктов, богатых магнием. Питаться следует 6 раз в день. На протяжении всего дня можно съедать немного бессолевого отрубного белого хлеба: в первый и второй день 125 г, а в третий – 250 г.

День 1

150 г гречневой каши с жареными отрубями, чай с лимоном.

100 г морковного или абрикосового сока.

250 г борща со слизистым отваром из пшеничных отрубей, плов из риса с курагой, отвар с черной смородины.

100 г отвара шиповника.

200 г морковно-яблочных котлет.

100 г горячего молока

День 2

350 г гречневой каши, чай с лимоном.

100 г томатного сока.

250 г щи со слизистым отваром из пшеничных отрубей, 50 г тушеного мяса с луком, 100 г яблок.

150 г морковно-яблочного салата, 100 г отвара шиповника.

100 г творога, 200 г капустных котлет.

100 г горячего молока.

День 3

150 г тертой моркови, 200 г пшенной каши, чай с лимоном.

200 г котлет из сухофруктов с жареными пшеничными отрубями, 100 г. отвара шиповника.

250 г борща со слизистым отваром из пшеничных отрубей, мясные биточки, 150 г салата с капусты с лимоном, 200 г киселя с сушеной черной смородины.

100 г яблок.

200 г морковно-яблочных котлет, 150 г творожного суфле, 100 г томатного сока.

100 г горячего молока.


Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 563 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.007 сек.)