АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Причины ухудшения освещенности в учебных помещениях

• Замазывание части оконных стекол краской.

• Размещение на подоконниках ветвистых цветов, учебных пособий
и так далее.

• Развешивание на окнах занавесок и штор, закрывающих верхнюю
часть окна или не убирающиеся в простенки между окнами.

• Нерегулярное мытье оконных стекол.

• Затемнение окон деревьями.

Не менее важными факторами профилактики возникновения нару­шений зрения считают правильную посадку учащихся и использование удобной мебели, соответствующей росту. В настоящее время использу­ют различные виды школьной мебели: столы с горизонтальной поверх­ностью и парты с наклонной. При использовании горизонтальных сто­лов при зрительной работе вблизи учащиеся вынуждены наклонять го­лову. У детей мышцы шеи развиты слабо, и они не могут долго держать голову в вынужденном положении. В результате этого при длительной зрительной работе происходит спазм аккомодации, приводящий в даль­нейшем к близорукости. Поэтому необходим постоянный контроль со стороны педагогов и родителей за правильностью посадки учащегося в образовательном учреждении и дома, а также регулярное проведение физкультминуток.

Учебная деятельность постоянно сопряжена с элементами чтения. В целях охраны зрения непрерывная продолжительность чтения должна быть регламентирована: для младших школьников должна составлять 15-20 мин; для учащихся средних классов — 25-30 мин; для старших школьников — 45 мин, и сопровождаться промежутками для отдыха глаз от зрительной работы. Глаза отдыхают тогда, когда смотрят вдаль или когда они закрыты.

Очень важным профилактическим мероприятием рассматривают коррекцию зрительных внеучебных нагрузок детей и подростков в до­машних условиях. Дети младшего школьного возраста могут смотреть телевизионные передачи в те дни, когда учебная нагрузка невелика. Продолжительность просмотра телепередач должна быть не более од­ного часа в день. Необходимо, чтобы комната была освещена. Ребенок должен сидеть на расстоянии 3-5 метров от экрана, в зависимости от размера экрана телевизора. Если ребенку назначены очки для дали, то просмотр телепередач должен обязательно быть в очках.

Дата добавления: 2015-02-05 | Просмотры: 926 | Нарушение авторских прав