АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Лечебная гимнастика при функциональном недержании мочи

Прочитайте:
  1. Алгоритм транспортировки тяжелобольного внутри учреждения на функциональном кресле-каталке
  2. Ваша лечебная тактика?
  3. Г) лечебная физкультура
  4. Гастро-дуоденальные язвы: этиология, патогенез, клиника, осложнения, диагностика, лечебная тактика. Медико-социальная экспертиза и реабилитация.
  5. Гимнастика
  6. Гимнастика
  7. Гимнастика для глаз.
  8. Гимнастика для поясничного отдела позвоночника
  9. Гимнастика для шейного отдела позвоночника
  10. ГИМНАСТИКА.

Недержание мочи является следствием несостоятельности сфинктера мочевого пузыря. Причиной этого могут быть трав­мы с поражением нервных рецепторов или проводных нервных путей с нарушением кортико-висцеральной иннервации. Эти причины часто сопровождаются снижением тонуса мышц та-


646 Практическая гинекология

зового дна и опущением стенок влагалища. Для лечения функ­ционального недержания мочи используют как хирургический метод, так и лечебную гимнастику.

При выполнении упражнений происходит повышение то­нуса мышц тазового дна и сфинктера мочевого пузыря, укреп­ляются мышцы брюшного пресса.

1. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Поочередно при­касаться стопой одной ноги к бедру другой. Повторить 6—8 раз при среднем темпе и равномерных движениях.

2. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Поочередно пере­носить выпрямленную правую ногу через левую, а левую через правую.

3. Лечь на живот, руки под голову. Поочередно поднимать выпрямленные правую и левую ноги с одновременным втягиванием заднего прохода. Темп медленный, дыха­ние ровное. Повторить 6—8 раз.

4. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Сделать глубокий вдох, сильно выпячивая при этом живот с одновремен­ным втягиванием заднего прохода. Темп медленный. Повторить 4—6 раз.

5. Стоя, ноги шире плеч, руки на бедрах. Согнуть правую ногу, перенести на нее тяжесть тела, то же — при сги­бании левой ноги. Темп медленный, дыхание ровное. Повторить 4—6 раз.

6. Стоя, ноги шире плеч. Держась руками за спинку стула или кровати, приседание с глубоким разведением коленей. Темп медленный, дыхание ровное. Повторить 4—6 раз.

7. Втягивание (сжатие) заднего прохода по 30—40 раз 3 раза в день.

8. «Ножницы» по горизонтали.

9. Лежа или сидя, сдерживая колени с внутренней сторо­ны, с сопротивлением сводить и разводить бедра.


Дата добавления: 2014-12-11 | Просмотры: 609 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.007 сек.)